1. Ich habe nie vom Erfolg geträumt. Ich habe für ihn gearbeitet. Estée Lauder 2. Entschuldige dich nie dafür, eine starke Frau zu sein. 3. Es erfordert viel Mut, sich gegen seine Feinde zu stellen, aber noch mehr, sich gegen seine Freunde zu stellen. J. K. Rowling 4. Macht wird einem nicht …
In der Theorie ist abnehmen ganz einfach. Weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Das über einen längeren Zeitraum durchhalten und man erhält sein Idealgewicht. Wer dann noch ein wenig Sport hinzufügt kommt seinem Wunschgewicht noch schneller entgegen. Die Praxis sieht leider oft anders aus. Schlechte Essens-Gewohnheiten, mangelnde Disziplin und wenig Durchhaltevermögen machen uns …
100 »Abnehmen Sprüche« [Gnadenlos motivierend] Weiterlesen »
1. Als ich ein Kind war, sagte meine Mutter zu mir: „Wenn du Soldat wirst, wirst du General. Wenn du Mönch wirst, wirst du der Papst.“ Stattdessen wurde ich Maler und endete als Picasso. Picasso 2. Sei du selbst; alle anderen sind schon vergeben. Oscar Wilde 3. Sie lachen über mich, weil ich …
100 »Schöne« Sei Du selbst Sprüche [Sei einzigartig] Weiterlesen »
Im Laufe eines Lebens bewerkstelligt man viele Dinge. Man lernt das Laufen, geht in die Schule, macht den Führerschein, vollendet eine Ausbildung und vieles mehr. Das sind Leistungen auf die man bewusst stolz sein kann. Auch wenn man vielleicht mehr Anläufe als andere brauchte oder die Umstände nicht einfach waren. Stolz Sprüche rufen in Erinnerung, …
„Wer nicht wagt, der nicht gewinnt“ – solche Risiko Sprüche hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Sie sollen ermutigen auch mal ein Wagnis einzugehen und die Komfortzone zu verlassen. Ob in der Liebe, im Unternehmen oder anderen Lebenslagen, nur selten kann man vorhersagen, wie ein Vorhaben ausgehen wird. Und selbst dann existiert wahrscheinlich ein gewisses …
100 »Risiko Sprüche« [Erfahre warum es sich lohnt…] Weiterlesen »
Der Glaube kann bekanntlich Berge versetzen. Diese Aussage wird oft belächelt, stimmt aber zu 100%. Man denke nur an die ganzen Biografien von bekannten Persönlichkeiten und ihre Erfolgsgeschichten. Da sind meist Wege beschritten worden, die man sich hätte nicht ausdenken können. Das richtige Mindset ist essenziell, wenn man Erfolg haben möchte. Ob körperliche Fitness, Wohlstand, …
100 »Mindset Sprüche« [So veränderst Du alles!] Weiterlesen »
Gewicht reduzieren, eine Fortbildung oder an seiner Karriere arbeiten – das Leben bietet viele Herausforderungen. Die wohl wichtigste Regel lautet das man niemals aufgeben soll. Auch wenn das Ergebnis ungewiss, die Chancen schlecht stehen oder man keine Kraft mehr hat, sollte man weitermachen, da man nie weiß wie nah man dem Ziel ist. Man hört …
100 »Niemals aufgeben Sprüche« [Nur für Gewinner] Weiterlesen »
Stress ist ein Faktor den man nicht unterschätzen darf. Ein wenig Stress ist in Ordnung und kann auch positive Auswirkungen haben. Wenn er jedoch überhandnimmt und über einen längeren Zeitraum nicht weniger wird, kann das schnell folgen für Körper und Geist haben. Der menschliche Körper ist nicht für eine dauerhafte Belastung konzipiert. Auch Krankheiten wie …
100 »Stress Sprüche« [Die Gelassenheit lehren] Weiterlesen »
Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Eine neue Liebe, der Wechsel des Arbeitsplatzes oder ein kompletter Neuanfang in einem fremden Land – unser Lebensweg ist gepflastert mit spannenden Herausforderungen. Leider fällt es uns oft schwer, aus der Komfortzone auszubrechen und Änderungen proaktiv anzugehen. Die Angst vor dem Unbekannten ist hier meist die Hürde, die es zu …
100 »Veränderung Sprüche« [Die auch Dich inspirieren] Weiterlesen »
Wer im Leben Fortschritte verzeichnen möchte, kommt um eine ordentliche Portion Disziplin nicht herum. In so vielen Lebenslagen ist es wichtig, dass man sich an zuvor erstellte Verhaltensregeln hält. Bessere Schulnoten, Gewicht reduzieren, sportliche Aktivitäten oder beruflicher Erfolg – Disziplin macht hier und natürlich auch in anderen Bereichen den Unterschied. Wer sich klar definierte Ziele …
100 »Disziplin Sprüche« [Für mehr Willenskraft] Weiterlesen »
